Nezařazené

Články kategorie Nezařazené
5.3. 2024

Intimita těhotenského bříška – prosím nesahat!

Krátký článek na zamyšlenou… Intimita během těhotenství nese mnoho podob a mé vlastní zkušenosti s tímto výjimečným obdobím jsou plné niternosti, důvěrnosti a osobních i vztahových prožitků. Intimita těhotenského bříška V mém případě hraje v intimitě s těhotenským bříškem důležitou roli „nahota“. Je to spojení s naším synem, který reaguje na doteky uvnitř mé dělohy, ale také na ty vnější. Fyzický kontakt s mým partnerem (jeho tatínkem) je...

Celý článek
Aneta Štěpánková0 1471x
27.2. 2024

Spánek miminek: Překvapivé rozpory a rady odborníků

Spánek novorozenců a batolat je jednou z nejdiskutovanějších tematických oblastí pro novopečené rodiče. V obrovském moři informací se však často setkáváme s rozpory a protichůdnými názory od odborníků. Ačkoliv jsem nestudovala spánek miminek ani neprošla v tomto oboru žádnou certifikací (použité a další zdroje uvádím na konci článku), věřím, že tento článek stojí za přečtení. Poukazuji v něm na dva rozdílné systémy usínání a možné postoje, které můžete jako...

Celý článek
Aneta Štěpánková0 1091x
24.2. 2024

Jak se ke mně vrátila duše mého miminka

„Když se děti budou rodit v lásce, svět bude v pořádku.“ Příběh mého prvního těhotenství se začal psát v září roku 2021. Pamatuji si, jak jsem podle metody Ludmily Mojžíšové urputně prováděla jednotlivé cviky a občas při tom i plakala. Měla jsem strach, že ke mně NIKDY nepřijde miminko. Bylo to těžké období plné slz a obav, které nebraly konce. Když...

Celý článek
Aneta Štěpánková0 768x
22.2. 2024

První kroky k rodičovství: Naše zkušenost s kurzem první pomoci pro novorozence

Když jsme s partnerem plánovali, na které kurzy půjdeme, první pomoc pro novorozence nebyla na mém seznamu priorit. Přesto jsem se rozhodla, že je nezbytné naučit se základy první pomoci, především kvůli nadcházejícímu příchodu našeho syna Theodora. Situace vyžadující první pomoc mě vždycky naplnily stresem a panikou. Ačkoliv jsem se již několikrát ocitla v kritických okamžicích, nikdy jsem však nemusela...

Celý článek
Aneta Štěpánková0 702x
13.2. 2024

Cesta k laskavému porodu: Výběr porodnice, porodní přání a zpracování placenty

Podělíme se s vámi o náš jedinečný příběh plný rozhodnutí, lásky a péče, který nás vedl od výběru porodnice až k nekonvenčnímu, avšak pro mě významnému kroku – zpracování placenty. Spolu s partnerem jsme na tuto cestu vykročili s odhodláním a touhou vytvořit, hlavně pro mě jako prvorodičku, láskyplné a respektující prostředí, do kterého porodím našeho syna Theodora M. Výběr vhodné porodnice Před několika měsíci...

Celý článek
Aneta Štěpánková0 824x
11.2. 2024

Výbava pro naše miminko aneb jak to vidím já

Při plánování nákupu výbavičky jsem začala poměrně brzy, a to již kolem 20. týdne těhotenství. Cítila jsem, že univerzální seznamy, které se poměrně často liší různými položkami, nenaplní moje přání a potřeby. Několik týdnů jsem se věnovala rozhovorům s kamarádkami a maminkami z mého okolí, abych si udělala „obrázek“, jaké jsou možnosti a zajímaly mě jejich osobní zkušenosti. Níže jsem sepsala...

Celý článek
Aneta Štěpánková0 946x
29.12. 2023

První trimestr: Zrcadlo mé těhotenské cesty

Když se na těhotenském testu objeví dvě čárky, značí to pro mnohé ženy velkou radost. S tímto krásným obdobím se váže nejen netrpělivé čekání na miminko, ale také řada různých starostí a komplikací. Vždycky jsem si myslela, že kromě ranních nevolností a typického zvracení je těhotenství vcelku jednoduchá „záležitost“. Vyjma toho mimoděložního, které bych nepřála žádné ženě prožít. Svoji zkušenost...

Celý článek
Aneta Štěpánková0 590x
15.12. 2023

Ohlédnutí za rokem 2023: Cestování, stěhování a nová životní etapa ????????‍????

Rok 2023 pro mě znamenal období plné nových začátků, dobrodružství a překvapení. Moje svobodná a nezávislá cesta mě zavedla do různých koutů světa, obohatila mě o nové zkušenosti a posunula do další fáze života. Zde přináším shrnutí klíčových událostí průběhem jednotlivých měsíců. Leden – Pracovní cesta do Španělska Nový rok jsem zahájila netradičním, avšak velmi příjemným způsobem – pracovní cestou do Španělska, kde...

Celý článek
Aneta Štěpánková0 862x