Pomohu vám být lepším rodičem

Máte pocit, že znáte všechny teorie, ale v reálných situacích s dětmi vám dochází trpělivost nebo jistota? Nejste sami. Individuální konzultace je bezpečným přístavem, kde vaše konkrétní výzvy proměníme v praktické kroky. Společně najdeme cestu, která funguje právě pro vaši rodinu.

Konzultace není další kurz, je to partnerství.

Nebudeme probírat další abstraktní filozofii. Podíváme se na vaši konkrétní situaci. Na to, proč se zasekáváte u čištění zubů. Proč ranní odchod do školky končí pláčem (vaším i dítěte). Proč vás jeho “ne!” tak neuvěřitelně vytáčí.

Jsem pedagožka s více než 10 lety praxe z Montessori i tradičních škol. Jsem tu jako vaše překladatelka – z “co by se mělo” na “co reálně funguje u vás doma”.

Mým cílem není vás soudit. Nejste u zkoušky. Jste v bezpečném prostoru, kde jsou pocity viny a selhání naprosto pochopitelné. Společně najdeme praktické, malé krůčky, které vám vrátí jistotu a klid.

Běžná témata konzultací

Problém málokdy začíná u dítěte. Začíná u naší reakce na něj. Toto jsou situace, které s rodiči řeším nejčastěji. Poznáváte se?

Zvládání velkých emocí (dětských i vašich)

Svět vašeho dítěte se hroutí kvůli maličkosti a vy nevíte, jak reagovat. Probereme, jak zůstat klidnou oporou uprostřed záchvatu vzteku, jak zvládat vlastní bezmoc či hněv a jak dítěti pomoci se s jeho pocity vyrovnat bez křiku nebo trestů.

Ranní chaos a večerní bitvy o rutiny

Oblékání, čištění zubů, ukládání do postele... Proč se běžné denní činnosti mění v nekonečné boje o moc? Podíváme se, jak nastavit předvídatelné a klidné rutiny, které fungují a snižují váš stres i odpor dítěte.

Nastavování hranic: Respektující, ale pevné

Bojíte se, že vaše laskavost znamená slabost a že bez přísnosti vychováte "spratka"? Ukážeme si, jak nastavit jasné a konzistentní hranice s empatií, abyste se necítili provinile a dítě vědělo, co může očekávat.

Sourozenecké konflikty: Mír místo války

Neustálé hádky, bitky o hračky, žalování... Máte pocit, že jste spíš rozhodčí než rodič? Pomohu vám pochopit dynamiku mezi sourozenci a najít strategie, jak je vést k řešení konfliktů a budovat mezi nimi lepší vztah.

Obrazovky: Pravidla bez věčného boje

Znáte ten pocit viny, když tablet slouží jako "chůva", a zároveň frustraci z nekonečného vyjednávání o čase? Najdeme společně cestu k nastavení rozumných a funkčních pravidel pro čas u obrazovky, která budou respektovat potřeby dítěte i vaše.

Škola a školka: Zvládání nových výzev

Trápí vás ranní pláč při loučení ve školce? Bojujete doma s úkoly? Cítíte tlak na výkon dítěte a máte strach, jak zvládne nové prostředí? Podpořím vás v tom, jak dítěti usnadnit adaptaci a jak zvládat školní výzvy s větším klidem.

Rodičovství v datech

Pocity viny, přetížení a izolace jsou reálné. Data ukazují, že to, co prožíváte, je sdílená zkušenost.

88 % rodičů křičí

Přiznává, že občas na děti křičí, nejčastěji z pocitu přetížení. Nejste v tom sami.

43 % je zahlceno

Cítí se zahlceno protichůdnými informacemi o výchově z knih a internetu.

41 % zažívá vyhoření

Českých rodičů pociťuje příznaky rodičovckého vyhoření. Není to selhání, je to diagnóza.

33 % chybí podpora

Uvádí, že nemá nikoho, komu by se mohli svěřit nebo kdo by jim pomohl s dětmi.

Existuje ověřená cesta vpřed

Data také ukazují, že cílená podpora funguje. Odborné vedení není jen povídání – přináší měřitelné výsledky, které vrací do rodiny klid.

Jsou mé služby pro vás?

Moje poradenství je partnerství. Abychom mohli společně růst, je důležité, abychom byli na stejné vlně.

Pomohu vám, pokud

jste ochotní pracovat především sami na sobě a svých reakcích, nejen na "chování" dítěte.
chcete věnovat čas a energii budování hlubšího vztahu s dítětem, který je založený na důvěře.
umíte si přiznat, že občas chybujete, a jste otevření sebereflexi bez obviňování.
chápete, že neexistuje "rychlá oprava" ani kouzelná pilulka, ale jde o dlouhodobý proces a změnu přístupu.
máte děti ve věku 1 až 10 let.

Mé služby nejsou pro vás, pokud

hledáte primárně klinickou diagnózu (ADHD, PAS apod.) nebo terapii. V tom případě je na místě obrátit se na psychologa či psychiatra.
očekáváte, že "opravím" vaše dítě, aniž byste byli ochotní měnit cokoliv na svém vlastním přístupu.
se vůbec nezajímáte o respektující přístupy nebo se v této oblasti nijak nevzděláváte.
hledáte pouze rychlé "triky", jak dosáhnout okamžité poslušnosti, a nejste otevření hlubší reflexi.

Reference klientů

Co říkají rodiče, kteří na to už nejsou sami

Konzultace pro mě byla přínosná, díky za ni Teď o trochu víc chápu, proč děti tak rády “kramaří” a jak se k tomu lze postavit, než mé oblíbené “už zase dělá to co nechci” Obecně jsem z paní Anety cítila respektující přístup k dětem, líbí se mi myšlenky jak jim dát víc důvěry a zodpovědnosti a sobě víc svobody.

Líbí se mi respektující přístup k dětem, který Aneta má. Ujasnila jsem si, kde máme s klukama problém, a rozklíčovaly jsme, kde začít. Realizace bude už na mně samotné, ale je fajn, že Aneta je tady pro případné další „podržení“ na výchovné cestě. Některé věci jsem si utvrdila a je fajn slyšet od člověka „zvenčí“, že respektující cesta má smysl (když okolo sebe slyšíte, jak se vám to jednou vymstí).

S přístupem paní Anety moc souzním 🙂. Je vidět, že se vám během konzultace snaží předat co nejvíce a využít čas na maximum. Díky rozhovoru jsem si více ujasnila, jak chci vlastně k samostatnosti dcerky přistupovat, co využívat, na čem zapracovat a do čeho se naopak na sílu zbytečně netlačit jen proto, že jiné děti to už samy dělají.

Cesta k naší spolupráci

Od prvního kontaktu k většímu klidu. Celý proces je jednoduchý a transparentní.

1.

Vyplníte kontaktní formulář

Nezávazně mi popíšete, co vás trápí. Ozvu se vám do 2 pracovních dnů a domluvíme si krátký úvodní telefonát (zdarma).

2.

Sejdeme se online nebo živě

První konzultace (90 min) je bezpečným prostorem pro naslouchání. Probereme vaši situaci do hloubky a zmapujeme ji.

3.

Odcházíte s úlevou a plánem

Společně najdeme první praktické kroky. Odcházíte s jasným plánem a pocitem, že na to nejste sami a víte, co dál.

Ceník

Investice do vašeho klidu

Chápu, že vaše energie i finance jsou drahocenné. Proto nabízím transparentní balíčky, které jsou navrženy jako investice, jež vám přinese dlouhodobou úlevu, radost a funkční rodinné vztahy.

Balíček "Jistý start"

Pro vás, kteří chcete přejít od teorie k praxi. Zmapujeme situaci a nastavíme první pevné kroky k proměně.

4 490 Kč

(ušetříte 870 Kč)

Balíček "Rodinná transformace"

Pro hlubokou a trvalou změnu. Nezůstanete na to sami ani mezi sezeními. Toto je plná podpora pro vaši cestu.

6 490 Kč

(učetříte 1 250 Kč)

SOS podpora

Když “hoří” konkrétní problém a potřebujete rychlou, cílenou radu. Akutní pomoc pro vaši jistotu.

750 Kč

Jednotlivé konzultace a pokračování

Cena jednorázové konzultace je 1 190 Kč za 60 minut. První setkání je vždy 90minutové (1 790 Kč), abychom měli dostatek času na důkladné zmapování vaší situace.

Často kladené dotazy

Jak přesně probíhá první 90minutová konzultace?

Naše první setkání je hlavně o naslouchání. Vytvořím pro vás bezpečný prostor, kde můžete otevřeně mluvit o tom, co vás trápí, co už jste zkoušeli a jaké jsou vaše cíle. Budu se hodně ptát, abych pochopila vaši unikátní situaci, dynamiku vaší rodiny a váš pohled. Nebudeme hned hledat “rychlé opravy”, ale společně zmapujeme terén. Cílem je, abyste odcházeli s pocitem úlevy, pochopení a s prvními jasnými, zvládnutelnými kroky.

Co když mám pocit, že už jsem zkusil/a opravdu všechno a nic nefunguje?

Tomu naprosto rozumím. Mnoho rodičů, kteří ke mně přicházejí, má za sebou spoustu přečtených knih a vyzkoušených “zaručených” rad. Často ale problém není v tom, co děláte, ale jak to zapadá do vašeho kontextu, nebo proč to naráží na vaše vlastní limity a spouštěče. Na konzultaci se podíváme pod povrch – nejen na techniky, ale i na vaši energii, vaše reakce a na to, co možná nevědomky brání změně. Nejde o hledání dalšího triku, ale o nalezení vaší autentické cesty.

Dostanu na konzultaci konkrétní "návod" nebo scénář, co mám dělat?

Ano i ne. Určitě společně vytvoříme konkrétní, praktické strategie a kroky, které můžete hned začít používat – třeba přesné formulace, jak reagovat v určité situaci, nebo návrhy na úpravu prostředí. Ale nebude to univerzální “návod”. Každá rodina a každé dítě je jiné. Mým cílem je vybavit vás principy a nástroji, kterým rozumíte, a pomoci vám je přizpůsobit vaší realitě tak, abyste se v tom cítili jistě a autenticky. Budeme hledat to, co funguje pro vás.

Jak rychle můžu očekávat změnu nebo zlepšení?

To je velmi individuální a záleží na komplexnosti situace i na vaší ochotě a energii věci měnit. Někdy rodiče pocítí úlevu a změnu v atmosféře doma už po první konzultaci, protože získají nový vhled a začnou reagovat jinak. U zakořeněnějších vzorců nebo větších výzev je to spíše proces na týdny či měsíce. Důležité je, že nejde o rychlost, ale o udržitelnou změnu a budování pevnějších základů pro budoucnost. Zaměřujeme se na pokrok, ne na dokonalost.

Budeme se bavit jen o chování dítěte, nebo i o mně a mých pocitech?

Obojí je neoddělitelné. Chování dítěte je často jen špička ledovce. Abychom mu porozuměli a mohli na něj efektivně reagovat, musíme se podívat i na to, co se děje ve vás – jaké pocity a reakce ve vás jeho chování spouští. Velká část naší práce bude zaměřená na vás, na vaše potřeby, limity a na to, jak můžete být pro své dítě klidnější a čitelnější oporou. Protože klidný rodič vychovává klidnější dítě. Je však nutné zdůradnit, že neposkytuji služby psychologa.

Je online konzultace stejně účinná jako osobní setkání v Praze?

no, naprosto. Většina mých konzultací probíhá online a zkušenosti ukazují, že je to stejně efektivní. Výhodou je, že šetříte čas cestováním a můžete se připojit z pohodlí domova, třeba i ve chvíli, kdy dítě spí. Technologie nám umožňují vytvořit důvěrný a soustředěný prostor bez ohledu na vzdálenost. Pro některé specifické služby, jako je konzultace prostředí doma, je samozřejmě osobní návštěva vhodnější.

Co si mám na první konzultaci připravit? Potřebuji nějaké podklady?

Nepotřebujete nic speciálního. Nejdůležitější je vaše otevřenost a ochota sdílet. Může být užitečné si předem trochu promyslet, co vás nejvíce trápí, jaké situace se opakují a co byste si přáli změnit. Ale není to nutné, vše probereme společně. Pokud máte nějaké konkrétní otázky, klidně si je sepište, ať na nic nezapomeneme.

Jak mi konzultace pomůže víc než další kniha nebo online kurz?

Knihy a kurzy jsou skvělým zdrojem informací, ale často selhávají v aplikaci na vaši jedinečnou situaci. Konzultace je dialog. Jsem tu pro vás, abych vám pomohla přeložit obecné principy do vaší reality, zohlednila specifika vašeho dítěte a vaší rodiny a poskytla vám individuální podporu a zpětnou vazbu. Řešíme vaše konkrétní “zaseknutí”, nejen obecnou teorii. Je to zkratka od zahlcení informacemi k funkční praxi.

Je celý proces konzultace důvěrný?

Naprostá důvěrnost je základem mé práce a osobním etickým závazkem. Cokoliv mi během konzultace sdělíte, zůstává mezi námi. Výjimkou jsou pouze situace, kdy jsem ze zákona povinna oznámit podezření na závažný trestný čin (např. týrání dítěte) – tato povinnost se vztahuje na všechny občany ČR.

Co když můj partner úplně nesouhlasí s "respektujícím" přístupem a podkopává mé snahy?

Tohle je velmi časté a náročné téma. I když na konzultaci přijdete sama/sám, můžeme se věnovat tomu, jak komunikovat s partnerem, jak hledat společnou půdu a jak si nastavit hranice vůči jeho odlišnému přístupu, aby to co nejméně narušovalo vaši snahu a jistotu. Někdy stačí malá změna ve vaší komunikaci nebo reakcích, aby se dynamika začala měnit. Můžeme také probrat možnosti, jak partnera do procesu případně zapojit, pokud by byl otevřený.

Kontaktujte mě

Co můžete očekávat po odeslání formuláře?

Osobní odpověď do 2 pracovních dnů. Vím, že odhodlat se napsat stojí energii a každé čekání je pak náročné. Ozvu se vám co nejdříve (v pracovní dny), abych potvrdila, že jsem vaši zprávu v pořádku dostala.
Domluva na nezávazný úvodní hovor (15 min). Navrhnu vám termín pro krátký telefonát, který je zdarma. V bezpečném a chápajícím prostředí mi můžete stručně říct, co řešíte. Společně a bez tlaku zjistíme, jestli jsem pro vás ten správný partner.
Plán dalších kroků bez tlaku. Pokud z našeho hovoru ucítíme, že je to správná cesta, domluvíme se na termínu první 90minutové konzultace. Zda se rozhodnete pokračovat, je čistě na vás. Mým cílem je, abyste už po našem prvním kontaktu cítili naději a věděli, že na to nejste sami.