Potravinové intolerance

Syndrom propustného střeva je onemocnění, které může zásadně ovlivnit fyzické i psychické zdraví postiženého jedince. Když jsem se setkala s touto diagnózou a můj imunitní systém začal napadat vlastní tělo, propadla jsem se na dno jak fyzicky, tak psychicky. Lékaři mě upozornili, že budu muset do konce života užívat léky, zatímco jiní můj stav považovali za simulaci. Tento článek popisuje moji osobní cestu k uzdravení, která vedla nejen k fyzickému zdraví, ale i k hlubokému sebepoznání. Prvotní krize a vlastní...

„Náš život je takový, jakým ho učiní naše myšlenky.“ — Marcus Aurelius Leden S novým rokem mi do pracovního života přišlo spoustu nových příležitostí a zajímavých spoluprací. Těšila jsem se, jak je všechny zrealizuji. Zároveň jsem s mým tehdejším partnerem plánovala přípravy na srpnovou svatbu. Téma dalšího snažení o početí společného dítěte jsem po podzimním potratu (2021) odložila, protože jsem se po fyzické stránce ještě necítila dobře. Stále u mě přetrvávala velká únava a stravovací nevolnosti, které souvisely s potravinovými...

Během dospívání a v posledních pár měsících se u mě projevily nejrůznější zažívací potíže, o kterých jsem napsala článek Potravinové intolerance aneb jak léčím svoje tělo jídlem. Troufnu si říct, že se mi od té doby celkem zásadně změnil pohled na stravování. Vzpomínám si, jak jsem musela ze šuplíků vytřídit mouky, těstoviny i nejrůznější sladkosti. Z lednice vyhodit bezlaktózové jogurty, sýry a další mléčné pochutiny, které pro mě občas znamenaly obživu i uspokojení na celý den. Mimo jiné jsem kvůli...