Výbava pro naše miminko aneb jak to vidím já
Aneta ŠtěpánkováPři plánování nákupu výbavičky jsem začala poměrně brzy, a to již kolem 20. týdne těhotenství. Cítila jsem, že univerzální seznamy, které se poměrně často liší různými položkami, nenaplní moje přání a potřeby.
Několik týdnů jsem se věnovala rozhovorům s kamarádkami a maminkami z mého okolí, abych si udělala „obrázek“, jaké jsou možnosti a zajímaly mě jejich osobní zkušenosti.
Níže jsem sepsala svůj vlastní seznam toho, co jsem se jako prvorodička rozhodla (ne)pořídit.
Předporodní kurzy + péče o novorozence
Tuto oblast jsem vnímala jako velice důležitou a zásadní pro své vlastní naladění se na miminko a naše hladké soužití. Informace jsem čerpala od:
- www.jsemtehulka.cz - péče o miminko, kojení a šestinedělí,
- www.jemnezrozeni.cz,
- certifikovaná dula (Linda Soumarová), www.dulinda.cz,
- předporodní kurz v porodnici Rakovník (osobní preference),
- kurz první pomoci pro novorozence,
- laktační poradenství (součást předporodní a poporodnípéče mojí duly),
- zpracování placenty po porodu od jiné specializované duly (kapsle, tinktura), poporodní koktejl z placenty (připravila moje dula přímo v porodnici),
- knihy - Spánek miminek, Aby porod nebolel, Duše miminek, Tajuplné dětství.
Výbava do porodnice
Pro maminku:
- červená deka na bonding,
- základní hygienické potřeby,
- 2 ručníky tmavé barvy,
- žínka,
- jemný toaletní papír,
- 2 noční košile (zapůjčím si v porodnici),
- 2 podprsenky vhodné na kojení,
- jednorázové síťované kalhotky,
- poporodní vložky,
- župan,
- vložky do podprsenky (Philips avent),
- nafukovací kruh pro pohodlné sezení po porodu,
- kojící polštář,
- občerstvení - malou svačinku a pití (vhodné i pro partnera, kdyby swe porod protáhl), pro ženy se doporučuje banán a hroznový cukr na rychlé dodání energie,
- vlhčený toaletní papír s dubovou kůrou,
- sprchový gel na intimní části těla.
Pro miminko:
- dětské jednorázové plenky (velikost 0 nebo 1 podle odhadu váhy miminka),
- jednorázové vlhčené ubrousky,
- kosmetiku / lékárničku viz. níže,
- oblečení pro miminko (hodně porodnic zapůjčuje),
- soupravu oblečení na odjezd z porodnice (vč. rukaviček a čepičky),
- bezpečnou autosedačku na cestu autem.
Kojení
(Pokud budete mít potíže s kojením, bude výbava obsáhlejší, vč. odsávačky a lahviček).
- kojící polštář (já zvolila 3v1 - těhotenský polštář, kojící polštář a hnízdečko),
- křeslo (pro své pohodlí, odpočinek i kojení jsem si vybrala tzv. ušáka),
- obrázky na zdi, které může miminko sledovat (po odříhnutí).
Pro maminku:
- laktační poradkyně :-),
- krém na popraskané bradavky (Medela Purelan, Weleda),
- hydrogelové polštářky na rozjetí laktace (v případě potřeby),
- kojící podprsenky (Hug me) s odepínacími košíčky, trička a noční košile,
- prsní vložky do podprsenky (jednorázové nebo látkové),
- čaje na podporu kojení,
- stříbrné hojící kloboučky na prsa (možno koupit až v případě potřeby, nejsou zrovna levné).
Přebalování
Látkové nebo jednorázové plenky?
Ty látkové mi dávají rozhodně smysl. Já sama jsem se před pár lety odvrátila od běžně používaných jednorázových menstruačních pomůcek, protože mi ze zdravotních důvodů a citlivé pokožky i organismu nesvědčily. A právě z tohoto důvodu cítím, že stejný látkový komfort chci dopřát i našemu synovi.
Pokud se naučíte, jak s látkou pracovat, není to nic složitého, ani co se času týče. V podstatě záleží na tom, co je pro vás přednější – jestli prevence a zdraví nebo ušetřený čas a pohodlí.
Látkování vnímám jako příjemný návrat ke kořenům – já sama jsem vyrostla v látkových plenách a prarodiče tento váš krok jistě ocení stejně jako ti naši.
- přebalovací nástavec na komodu (klasický přebalovací pult s šuplíky jsem nechtěla, protože bych chtěla přebalovat spíše na zemi, po zahojení poporodních zranění),
- jednorázové přebalovací podložky,
- pěnová přebalovací podložka,
- jednorázové plenky v případě nejnutnější potřeby,
- 80-100 ks látkových bavlněných plen (rozhodli jsme se pro cestu látkování, tj. přebalování do látkových plen nikoli těch jednorázových, a to z osobních, zdravotních a ekologických důvodů),
- 3x svrchní kalhotky,
- separační vložky (takové, které se dají spláchnout do WC)
- suché ubrousky a nastříhané bavlněné čtverce na utírání a omývání zadečku (jednorázové vlhčené ubrousky neakceptujeme ze stejného důvodu jako jednorázové plenky),
- krém na citlivou pokožku, opruzeniny,
- koš na použité látkové pleny.
Lékárnička a další vybavení
- tělesný teploměr (digitální s ohebným koncem),
- dětské léky na snížení teploty (SOS paralen, čípky),
- mořská nosní voda ve spreji,
- borová voda,
- speciální vatové tyčinky na čištění uší,
- nahřívací polštářek na bříško,
- gázové čtverečky a líh na čištění pupíku,
- odsávačka nosního hlenu na vysavač,
- probiotické kapky,
- kapičky na prdíky (Babycalm - přírodní) nebo mast Pupík,
- kapičky do očí,
- krém s vysokým UV faktorem,
- dudlíky (já osobně jsem se rozhodla je nepoužívat),
- lahvičky, kuchyňské přístroje (např. sterilizátor, ohřívač lahví), sterilizační pytlíky, kartáč na vymývání lahviček, apod.
Koupání a denní péče
- rozkládací vanička (aby se dala složit a nezabírala tolik místa - nejsem zrovna fanda plastových věcí),
- 2-3 osušky nebo tetra pleny,
- teploměr do vody,
- dětské mýdlo nebo šampon (lepší je mýt miminko vodou),
- olejíček nebo máslo na tělo a pleť (zvolila jsem Bio měsíčkovou zinkovou mast a Bio dětské tělové máslo),
- nůžky na nehtíky a pilníček,
- jemný kartáček na vlásky,
- speciální vatové tyčinky na čištění uší,
- 2 jemné žínky a mořskou houbu.
Oblečení
V této oblasti si musí každá maminka zvážit, co pro ni a její miminko je vhodné a jaké má například vzorové a barevné preference. Velikost pro novorozence je většinou 56.
My jsme se s partnerem shodli na tom, že bychom Tedíka rádi oblékali do přírodních vzorů a barev jako je bílá, světle hnědá, hnědá, tmavší zelená, tmavě modrá. V jeho šatníku zajisté najdete i bodýčka nebo mikinky s medvídky.
V tomto ohledu je dobré o tom informovat i rodinu a známé, aby vám nekupovali věci, které se vám nelíbí a nikdy je svému miminku neobléknete. U nás to jsou například věci s traktory, dinosaury, velrybami, banány, Spidermany apod.
Obecně se uvádí „nenakupovat toho až přespříliš.“ Jakmile se u vás ale rozjede nakupovací euforie, jen těžko se z rozjetého vlaku dá vystoupit, věřte mi :-D. Snažím se být věcný (i věčný) minimalista a stejně jsem se hromadě dětských bodyček nevyhnula. Naštěstí se dětské oblečení prodává mezi maminkami téměř samo, tedy bez většího úsilí.
A teď k mým doporučením: Pokud máte doma sušičku, není potřeba mít doma nespočet kusů dětského oblečení. Základ je mít pár kusů:
- body s dlouhým a krátkým rukávem (jak jsem zjistila až později - skvělou volbou jsou tzv. zavinovací bodýčka, která vám výrazně usnadní oblékaní vašeho drobečka),
- dupačky a polodupačky, overaly,
- tenké bavlněné čepičky (na zimu teplejší),
- bavlněné svetříky a mikinky,
- ponožky,
- tenké rukavičky proti poškrábání obličeje,
- zimní kombinézu nebo fusak do kočárku.
Spinkání
- novorozenecká nastavitelná postýlka na kolečkách (lze zapůjčit v porodnici),
- monitor dechu (podložka nebo připínací na plenku (u vás velké téma, jestli ho vůbec pořizovat kvůli možným planým poplachům...)
- dětská přístavná postýlka k manželské posteli (bez zábrany),
- chůvička s kamerou (za mě spíše ne, za partnera rozhodně ano),
- dětská matrace,
- 3 x prostěradlo,
- 2x spací pytel,
- příjemná deka,
- chránič matrace,
- 2x deka do kočárku a na doma,
- zábranu na postel, aby se nám miminko neskutálelo na zem z manželské postele, kdyby spalo mezi námi / vedle mě.
Mantinely do postýlky a hnízdečka jsou podle mého názoru vyhozené peníze, a proto jsem je nekupovala. Rychlozavinovačku jsem na vyzkoušení a pro návštěvy, aby si v ní mohli malého pochovat, pořídila z druhé ruky.
Chůvička s kamerou nevnímám jako nutnost, ale partner by ji doma chtěl. Monitor dechu a jeho poplašné houkání mě dost děsí, nicméně si uvědomuji jeho důležitost. Zvažuji buď připínací na plenku nebo Owlet Smart ponožku, která hlídá dechovou frekvenci miminka.
Lehátko nebo houpátko též do bytu nechceme. Myslíme, že to není pro miminko vhodné a rádi bychom mu dopřáli co největší volnost pohybu i naši tělesnou blízkost. Přes den jsme pro Tedíkův odpočinek i bdělou část dne pořídili pěnové puzzle od české značky, které jsou barevně jemné (v přírodních barvách) a zapadají do našeho konceptu výchovy.
Vzhledem k tomu, že se nepřikládáním k možnosti mít doma běžnou denní postýlku, nepořizovali jsme ani závěsný kolotoč. Naopak jsme ale koupili dětskou hrazdičku, na kterou bych ráda umístila (dle věku miminka) tzv. Montessori mobily či jiné smysluplné dekorace a zvídavost podporující předměty.
O závěsných předmětech, pro miminko, koutkách, leporelu nebo hrací ploše hovořím ve svém minikurzu.
Procházky a cestování
- kočárek (hluboká korba a sportovní),
- brašna na rukojeť,
- návleky na kola,
- jarní a zimní fusak do kočárku,
- pláštěnka, síťka proti hmyzu, sluneční clona,
- autosedačka (vajíčko),
- prodyčný letní potah do autosedačky,
- báze nebo isofix pro autosedačku,
- pytel do autosedačky,
- zpětné zrcátko do auta,
- ochranný potah na sedadlo auta,
- nosítko nebo šátek na miminko,
- závěsná hračka na stříšku kočárku (není nutností, miminko chce vidět hlavně na maminku),
- cestovní postýlka.
Kompletní seznam výbavičky a průvodce výchovou
Milé maminky, moje výše uvedené tipy si můžete pro své vlastní potřeby stáhnout tady.
Možná cítíte, že byste se rády ubíraly cestou jiné výchovy, než tou, kterou jste zažily na vlastní kůži. takové smýšlení je naprosto v pořádku. I já jsem před pár lety došla k názoru, poznání i pochopení, že to chci jinak.
Co v průvodci najdete?
- vybavení domácnosti pro miminko a batole,
- vybavení pro rodiče,
- hračky a dětský pokoj,
- základy rozvoje samostatnosti již od narození,
- jak batoleti přizpůsobit kuchyň i koupelnu,
- jak vést batole k samostatnému oblékání,
- bonusová videa.
Jako dárek ke svému mateřství si zdarma stáhněte minikurz Podporujeme a rozvíjíme zvídavost miminka.
Další inspirace na cestu mateřstvím
- Výbava pro naše miminko aneb jak to vidím já.
- Cesta k laskavému porodu: Výběr porodnice, porodní přání a zpracování placenty.
- První kroky k rodičovství: Naše zkušenosti s kurzem první pomoci pro novorozence.
Články na téma laskavé těhotenství, mateřství a rodičovství budou na mém blogu postupně přibývat. 🙂
EBook Průvodce výchovou si můžete zakoupit na mém webu.
Sledujte mě na Facebooku / Instagramu a čerpejte inspiraci nebo pokládejte otázky se v uzavřené skupině.
Mějte se krásně.
Vaše Aneta
Jak být šťastnou ženou i přes životní nezdary
"Štěstí není cíl, ale cesta." Tuto myšlenku bych sdělila každé ženě, která…
(Po)rodím v porodnici kvůli zpracování traumatizujícího zážitku - druhý porod chci prožít doma
Pročítám nažloutlé stránky staré knihy s názvem "Aby porod nebolel" a po…
Bonding s miminkem - v děloze i po porodu
Vytváření pevného pouta s miminkem začíná již v prvních okamžicích těhotenství a…
-
-
Jak být šťastnou ženou i přes životní nezdary 31. 3. 2024 -
-
Bonding s miminkem - v děloze i po porodu 6. 3. 2024
-
-
-
