„Štěstí není cíl, ale cesta.“ Tuto myšlenku bych sdělila každé ženě, která by se mě zeptala, jak jsem dokázala najít rovnováhu a spokojenost ve svém životě. Pro mnoho žen je slovo „šťastná“ jen vzdálená touha a představa, které nikdy nedosáhnou. Také já jsem před pár lety toužila po štěstí. „Kde ho najít a jak se za ním vydat?“ Otázka, kterou...
Pročítám nažloutlé stránky staré knihy s názvem „Aby porod nebolel“ a po tvářích se mi kutálejí drobné slzy. Tolik věřím svému tělu a tolik bych si přála porodit naše miminko doma. Neudělám to, protože na to ještě nejsem vnitřně silná a sebevědomá. Až to ucítím, nic mě nezastaví. Vždy, když lidé začnou bez rozporu respektovat můj názor, potřebu a přání v nějaké oblasti,...
Krátký článek na zamyšlenou… Intimita během těhotenství nese mnoho podob a mé vlastní zkušenosti s tímto výjimečným obdobím jsou plné niternosti, důvěrnosti a osobních i vztahových prožitků. Intimita těhotenského bříška V mém případě hraje v intimitě s těhotenským bříškem důležitou roli „nahota“. Je to spojení s naším synem, který reaguje na doteky uvnitř mé dělohy, ale také na ty vnější. Fyzický kontakt s mým partnerem (jeho tatínkem) je...
Spánek novorozenců a batolat je jednou z nejdiskutovanějších tematických oblastí pro novopečené rodiče. V obrovském moři informací se však často setkáváme s rozpory a protichůdnými názory od odborníků. Ačkoliv jsem nestudovala spánek miminek ani neprošla v tomto oboru žádnou certifikací (použité a další zdroje uvádím na konci článku), věřím, že tento článek stojí za přečtení. Poukazuji v něm na dva rozdílné systémy usínání a možné postoje, které můžete jako...
„Když se děti budou rodit v lásce, svět bude v pořádku.“ Příběh mého prvního těhotenství se začal psát v září roku 2021. Pamatuji si, jak jsem podle metody Ludmily Mojžíšové urputně prováděla jednotlivé cviky a občas při tom i plakala. Měla jsem strach, že ke mně NIKDY nepřijde miminko. Bylo to těžké období plné slz a obav, které nebraly konce. Když...
Když jsme s partnerem plánovali, na které kurzy půjdeme, první pomoc pro novorozence nebyla na mém seznamu priorit. Přesto jsem se rozhodla, že je nezbytné naučit se základy první pomoci, především kvůli nadcházejícímu příchodu našeho syna Theodora. Situace vyžadující první pomoc mě vždycky naplnily stresem a panikou. Ačkoliv jsem se již několikrát ocitla v kritických okamžicích, nikdy jsem však nemusela...
Podělíme se s vámi o náš jedinečný příběh plný rozhodnutí, lásky a péče, který nás vedl od výběru porodnice až k nekonvenčnímu, avšak pro mě významnému kroku – zpracování placenty. Spolu s partnerem jsme na tuto cestu vykročili s odhodláním a touhou vytvořit, hlavně pro mě jako prvorodičku, láskyplné a respektující prostředí, do kterého porodím našeho syna Theodora M. Výběr vhodné porodnice Před několika měsíci...
Při plánování nákupu výbavičky jsem začala poměrně brzy, a to již kolem 20. týdne těhotenství. Cítila jsem, že univerzální seznamy, které se poměrně často liší různými položkami, nenaplní moje přání a potřeby. Několik týdnů jsem se věnovala rozhovorům s kamarádkami a maminkami z mého okolí, abych si udělala „obrázek“, jaké jsou možnosti a zajímaly mě jejich osobní zkušenosti. Níže jsem sepsala...
Aneta Štěpánková